Ejercicio Ocular 1.-

Aunque se trata de una terapia poco conocida, los ejercicios oculares tienen como objetivo fomentar hábitos saludables y prevenir enfermedades seniles y degenerativas de los ojos.

En estos días probablemente estés más tiempo de la cuenta enganchado a la pantalla del teléfono, ordenador, viendo más televisión de la que acostumbras, incluso dedicando más tiempo a leer.

Son muy recomendables estos ejercicios oculares para descansar los ojos.

Al igual que hacemos ejercicios para mantenernos en forma el hacer los visuales son fundamentales para prevenir enfermedades degenerativas oculares, tener mejor calidad de vida incluso te puede servir para fomentar hábitos saludables.

Paco Cabeza

Coach Personal

Tfno. 666.43.76.88

Email. pacocabeza62@gmail.com

Web.www.concabeza.es

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